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L'idea è stata lanciata da Arianna Huffington

App anti stress, Gps per l'anima

"E' una app contro la depressione"

App anti stress, Gps per l'anima
08/01/2013, 18:40

LAS VEGAS - Una “app” che si propone di diventare un vero e proprio “Gps per l'anima”. Ribattezza così la sua nuova idea Arianna Huffington, fondatrice del quotidiano on line che porta il suo cognome, diretto nella versione italiana da Lucia Annunziata. Si tratta di uno strumento, spiega la stessa giornalista in un editoriale, che “misura il vostro battito cardiaco e il modo in cui varia, due dati che, uniti, indicano il vostro livello di stress”. E, passo successivo, offre soluzioni per ridurlo e vivere meglio. La novità è oggetto di un dibattito dal titolo “La rivoluzione del benessere digitale: corpo, mente e anima” oggi all'International Ces 2013, la mostra di elettronica in corso a Las Vegas. “Il numero di persone sotto antidepressivi è cresciuto del 400% in 20 anni - ricorda la Huffington - e oggi un americano su 10 sopra ai 12 anni sta prendendo almeno” uno di questi farmaci. “Il Gps per l'anima è stato creato per funzionare in collegamento con l'apposita sezione sull''Huffington Post, con una newsletter quotidiana su come ridurre lo stress e i servizi online per il Gps per l'Anima”. Dopo aver misurato il livello di stress, l'app, scaricabile gratuitamente da iTunes, collega a una guida personalizzata che propone musica, poesie, esercizi di respirazione e foto che aiutano ridurre la tensione quotidiana.

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di Valerio Esca
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