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Katy Perry svela il suo segreto di bellezza

La pop star medita tutti i giorni

Katy Perry svela il suo segreto di bellezza
02/09/2013, 14:18

Se vi state domandando quale sia il segreto dello smalto che sempre mostra Katy Perry, sappiate che sta tutto nella meditazione. La pop star ne pratica, infatti, un tipo particolare che si chiama meditazione trascendentale ed è di origine indiana. Katy inizia ogni sua giornata meditando, come ha raccontato in un’intervista al magazine britannico Marie Claire. La pop star spiega i benefici della pratica:"Quello è l’unico momento in cui la mia mente si riposa totalmente. Quando dormo il mio subconscio è attivo, e quando sono sveglia sono interamente vigile”.
Oltre a meditare la Perry usa una dieta a base di vitamine, che assume nel pomeriggio e le danno un apporto di  ferro, vitamine B, C e D e probiotici.

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