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Salute: il tango fa bene al cuore

Dott. Pablo Werba:"Un aiuto contro i problemi cardiovascola"

Salute: il tango fa bene al cuore
15/07/2013, 15:24

Blevio – Il tango fa bene al cuore. Lo rivela non un maniaco del ballo argentino, ma un importante luminare del Centro Cardiologico Monzino di Milano, l’unico istituto in Europa interamente dedicato alla cura e alla ricerca delle malattie cardiovascolari. Il Dott. Pablo Werba, Responsabile della Prevenzione Aterosclerosi del polo sanitario di eccellenza e argentino di nascita, ha presentato le ultime ricerche sui benefici del tango per la salute del cuore nell’ambito di una serata di gala tutta dedicata ai ritmi e ai sapori del Paese sudamericano di scena presso l’esclusivo hotel 5 stelle Castadiva Resort & SPA di Blevio, sul Lago di Como.

“Quel che sappiamo finora – ha dichiarato il Dott. Werba - permette di affermare che ballare il tango argentino, oltre a favorire la socializzazione, a ridurre lo stress e a dare una ‘carica’ emozionale positiva, migliora la forza, il coordinamento e la stabilità del corpo, aumenta la velocità dei movimenti e può agire a favore del cuore, sia contro l’insorgenza di problemi cardiovascolari, sia come cura vera e propria durante la riabilitazione. Essendo un’attività sociale, divertente e piacevole, il tango può aiutare infatti chi ha bisogno di partecipare a programmi di riabilitazione cardiovascolare ad accettare più volentieri questo impegno a lungo termine”.

“Un Bene Culturale Immateriale”. Così l'UNESCO ha definito il Tango argentino, che dal 2009 è entrato a far parte del patrimonio dell'Umanità. Un patrimonio culturale, in quanto emblema distintivo di un popolo, quello argentino, ma potrebbe essere definito anche “patrimonio per la salute”: è per questo che il Castadiva Resort & SPA, da sempre attento al “benessere” dei suoi ospiti a 360 gradi, su impulso del General Manager Andrea Luri ha attivato la inusuale partnership con il Centro Cardiologico Monzino con l’intervento del Dott. Pablo Werba, che, in quanto argentino di nascita, ha raccontato agli ospiti in maniera alquanto sui generis, attraverso una sorta di originalissima performance teatrale, quanto ballare il tango favorisca la salute del cuore e aiuti anche, attraverso il divertimento, a recuperare e mantenere un’ottima condizione globale di benessere fisico ed emozionale.

“Ricerche eseguite a Buenos Aires dal Dott. Roberto Peidro e collaboratori hanno dimostrato – prosegue il Dott. Werba - che ballare il tango argentino è un esercizio fisico paragonabile, in termini di consumo di ossigeno e di calorie, al nuoto ricreativo, a una camminata a 3,5 km all’ora o a una lenta pedalata in bicicletta, e può indurre cambiamenti favorevoli nel sistema cardiorespiratorio. Il tango è già utilizzato fuori dal suo Paese d’origine come promotore di salute non solo cardiovascolare. Per esempio, uno studio canadese, della Dott.ssa Patricia McKinley, ha mostrato che ballare il tango argentino può avere effetti favorevoli anche sull’apparato muscolo-scheletrico. Ballare il tango migliora la velocità dei movimenti e la stabilità e l’equilibrio negli anziani a rischio di cadute molto più di un programma di camminate”.

Sulla suggestiva terrazza a lago del CastaDiva si sono esibiti quindi Andrea Bassi e Alice Gaini, una delle più interessanti coppie di ballerini di tango argentino in Italia, che hanno saputo fondere le loro precedenti esperienze e le rispettive personalità ottenendo uno stile di ballo elegante, fresco e armonioso. I due hanno ballato all'interno di importanti manifestazioni internazionali e festival nelle principali metropoli di tutto il mondo: da Mosca a New York, da Sydney a Hong Kong. Campioni Europei e finalisti al Mondiale di Buenos Aires, sono stati la prima coppia di tango a essere stata invitata a esibirsi al prestigioso Blackpool Dance Festival dal 1920. Accompagnati dalla vivace orchestra Tango Spleen Cuarteto, essi hanno dato il giusto ritmo e creato l’atmosfera perfetta per assaporare alcune specialità gastronomiche caratteristiche della cucina argentina: nel menù della cena, curato dall’Executive Chef di CastaDiva, Alessio Mecozzi, non potevano infatti mancare invitanti prelibatezze come empanadas di carne e verdure, asado con chimichurri e crema de leche con biscotti al burro. Non resta quindi che abbandonarsi completamente a questo “medicamento argentino” senza effetti collaterali, che si consuma piacevolmente… in due! “I benefici del tango – conclude il medico ricercatore argentino - si possono godere in tutta sicurezza a qualsiasi età: basta scegliere ritmi adeguati alle capacità individuali e servirsi delle pause tipiche di questo ballo per recuperare”.

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di Redazione
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